Wibrotrening
- Działanie
- Zastosowanie
- Przeciwskazania
- Ogólne zasady
- Jak ćwiczyć
PRZECIWSKAZANIA
W przypadku wystąpienia jakichkolwiek wątpliwości co do możliwości zastosowania treningu wibracyjnego należy zasięgnąć opinii eksperta (lekarza) !!!
- Epilepsja (padaczka)
- Ostry stan zapalny stawów
- Cukrzyca
- Endoprotezy stawów np. stawu biodrowego, kolanowego czy skokowego
- Arytmia
- Ciężka choroba serca lub naczyń wieńcowych
- Implanty (metalowe i/lub syntetyczne) np. spirala, rozrusznik serca
- Nowotwory
- Migrena
- Ciąża, połóg, karmienie piersią
- Świeże rany np. operacyjne
- Ostre infekcje
- Kamica nerkowa
- Spondyloza, dyskopatia, niestabilności kręgosłupa
Bezpieczeństwo ćwiczeń gwarantują liczne międzynarodowe certyfikaty, w tym medyczne:
